Så er påsken overstået, det er kun blevet til en enkelt påskefrokost, og ellers en hel del junkfood, sidst men absolut ikke mindst er det i dag blevet til en buggi burger fra den sorte gryde, det var på en eller anden måde klamt..

Diæten starter fra i morgen og jeg regner med at tage billeder af formen i weekenden, så der er før billeder af formen inden diæt i de 4 anatomiske sider samt de 7 standard poseringer, det bør give et billede af fremgangen samt afslører om poseringerne bliver bedre med tiden.

Planen er rimelig simpel, jeg skal i de næste 5 måneder leve af:
Morgen : havregryn og mælk, shake
Middag : ris/kartofler, grønt, kød
Eftermiddag : shake/protein kage
Pre workout : shake, kreatin
Aften : ris/kartofler, kylling/oksekød
Inden sengetid : shake
Som udgangspunkt bliver der kun et frit måltid samt en dessert om ugen

Vi skriver midten af marts, og tiden nærmer sig hvor jeg skal begynde at overveje hvad jeg putter i munden, vægten siger pt. ca 107 og konditionen er sagt på en pæn måde ualmindelig ringe, styrken er dog rimelig og jeg er ret godt tilfreds med den mængde masse jeg umiddelbart har kunne bygge i løbet af det sidste halve år.
Der er stadig små 6 måneder til DM, og der er stadig lidt tid at bygge i, den skal fortsat bruges på at fokusere på ben & skuldre, begge dele er blevet markant bedre i løbet af de sidste 6 måneder, men det kan altid blive bedre.
Diæten starter stille og roligt ud i starten af april, og jeg regner med at være nede i omegnen af 100kg når maj går på hæl.

Jeg regner med at starte samarbejdet med Helle Nielsen op igen i starten af juni, dog afhænger det meget af min arbejdssituation.
Jeg har som skrevet tidligere sagt mit job som sælger op, og pr. 31/5 står jeg, som det ser ud nu, uden job, dog har jeg en del ansøgninger ude og nogle rigtig spændende ting i støbeskeen, indtil videre holder jeg hoved højt og tror på det nok skal lykkedes mig, men når lyset slukkes, kattene er lagt til at sove og Line er faldet i søvn, kigger jeg oftere og oftere op i loftet og tør dårligt håbe.

Jeg har gjort mig en del tanker hen over de sidste måneder, min plan er at stille op til CBB til september, og det er fortsat aktuelt, men der er ting der irriterer mig, og det sætter gang i en række tanker.

Jeg kommer i den del forskellige centre rundt omkring, og støder til tider på folk der, har haft fingrene i kagedåsen

En ting jeg har bidt mærke i er at størstedelen af de folk, jeg er stødt på som har juicet sig godt og grundigt ikke giver den nævneværdig meget gas, de half-asser sig igennem øvelserne og det lignede mest af alt at de bare går igennem bevægelserne, for at gå igennem bevægelserne.

Naturligvis behøver man ikke ligne en retarderet i ansigtet for at presse sig selv, men der er sjædent nogen indikation af at der bliver  trænet andet end rehab denne dag, hvilket leder mig til tanken, hvis man juicer sig nok, behøver man ikke presse sig selv i samme omfang, naturligvis skal der stadig arbejdes, men tydeligvis ikke med samme i hu, og det gør mig ærligtalt en anelse harm, da jeg, hvis jeg selv skal sige det, og det skal jeg for ingen andre gør det, sørger for at presse min krop, styrke og udholdenhed i en sådan grad at det bør resultere i et hypertrofi response, hvilket jeg kunne undlade hvis jeg stedet valgte en anden vej, den vej har jeg dog ingen intentioner om at gå af

Guderne skal vide at det til tider er fristende, tænk en gang hvis jeg offseason kunne vokse dobbelt så meget som jeg gør pt. så ville jeg nærme mig den øvregrænse (højde i cm minus hundrede plus otte kilo) der ligger for CBB til september og stå hakket på 97-98 kg.

Alt dette er drømme og spekulationer, jeg vil ikke falde i det hul, og jeg øger min masse godt clean, så jeg ser det ikke som en option, hvilken vægt jeg rammer til DM i september er ikke til at vide endnu, men forhåbentlig kan jeg stå endnu bedre end sidste år, med bedre cuts og højere vægt