søndag den 25. oktober 2009 | |


Ugen startede skidt, mandag efter træning begyndte jeg at få det skidt, og blev hjemme fra arbejde tirsdag og onsdag, det gav mig trods uro i maven mulighed for at nyde at være sammen med kattene, de er nu helt igennem fantastiske, og det overrasker mig gang på gang, hvor meget de egentlig betyder for min og Lines hverdag.



I 0nsdags modtog vi et par bøtter SuperPump 250, fabelagtigt preworkout supplement, jeg har sjældendent oplevet noget der gav så voldsomt et pump i musklerne, det skal nok blive en succes. Desværre smager det ganske forfærdeligt


Fredag efter abejde var der arrangeret en lille auktion, over en række mere eller mindre hemmelige objekter på kontoret, jeg endte med at vinde budet på en flaske bombay saffire gin. Drikker ikke normalt ret meget alkohol, men havde en del kreditter der skulle bruges, og ville have et eller andet med mig derfra.

Efter auktionen tog vi på La Vecchia Signora i Grønnegade. Jeg har aldrig før fået en pizza til 120 kr, og behøver heller ikke gentage succesen hvis jeg selv ender med at skulle punge ud, smagen var god, men er glad for at arbejdet betalte.

Vågnede noget træt og væsket lørdag, ad jeg i løbet af aftenen før har indtaget 7 genstande, det lyder ikke af meget men når det er det første alkohol jeg får siden februar, hævnede det sig alligevel. Efter et par kopper kaffe, var jeg dog nogenlunde ovenpå igen.

Klokken 10:30 kom der er ung fyr, som skulle have lidt hjælp til træning og kost, vi snakkede i et par timer om hvad han burde ændre og hvilke tiltag han bør gøre, for at tage noget vægt på. Jeg har en formodning om at han gik herfra klogere, og mere afklaret end da han kom, om det hænger ved i næste uge må vi jo så se til den tid.

Lørdagen bød også på en bentræning, denne gang solo, da Line havde ondt nakken og hovedet, det gik dog nogenlunde, og trods Line ikke var der til at spotte den tunge squat, lykkedes det at holde den sædvanlige vægt. I dag står den på fællestræning med Poul og Linnea i The Gym, det skal blive en fest.

Rigtig god weekend

0 kommentarer:

Send en kommentar