Det er efterhånden et stykke tid siden jeg har opdateret, men synes ikke jeg har haft så meget at fortælle. Træningen forløber planmæssigt, dog er det mig ikke altid muligt at finde plads til de øvelser der står i planen, men det går.
I dag skulle jeg træne ben, det er efterhånden min fortrukne træningsdag, jeg er ikke bygget til at squatte, men jeg synes det er en super lækker følelse at være træt i lårene bagefter.
her er i øvigt en lille film fra i søndags hvor Line og Jeg var i the Gym med Poul og Linnea
9 x 80kg frontsquat sæt 7 a 10
Jeg er blevet ret glad for GVT og den høje volume, men ser alligevel frem til nogle lidt lavere reps og tungere vægte i en nær fremtid.
På privat fronten, er der også sket lidt jeg har bestilt en HTC Tattoo for snart 10 dage siden, men har endnu ikke modtaget den endnu, det er en anelse frustrerende, men ser frem til at få mit legetøj.
Line har vundet en Julefrokost til 10 personer så det er super lækkert, vi er ellers ikke dem der har for vane at vinde diverse konkurrencer, men en gang skal jo være den første, om ikke andet glæder jeg mig til at vi skal holde familie julefrokosten den 25. December.
Rigtig god aften til alle der måtte læse med
Lille update
torsdag den 26. november 2009 |
Indsendt af
René Lintrup
|
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Links
Indlæg omhandlende
21
(1)
BI
(1)
blogger
(1)
diæt
(2)
DM
(3)
doping
(1)
film
(3)
frontend
(1)
frontsquat
(1)
granatæble
(1)
halifax
(1)
Job
(2)
katte
(1)
knæ
(2)
knæbind
(1)
NM
(1)
pr
(1)
pump
(1)
retrospect
(1)
skade
(1)
skin
(1)
splitsquat
(1)
squats
(5)
sundhedstjek
(1)
template
(1)
tilbageblik
(1)
twentyones
(2)
tysklandstur
(1)
video
(2)
Min blogliste
-
-
-
Ett litet minne…10 år siden
-
The White Circus (2015)10 år siden
-
-
Lite inspiration!11 år siden
-
Blog flytning14 år siden
-
-
klipp på tunga böjar15 år siden
-
Bloggen er flyttet.15 år siden
-
-
Nu funkar..16 år siden
-
Ny blog!!!!!16 år siden
-
-
-
-
0 kommentarer:
Send en kommentar