Status so far

Bloggen har ligget lidt stille, da jeg har manglet inspiration til at skrive, og måske i særdeleshed et emne som kunne retfærdig gøre en længere udredning.
Nu nærmer det sig, at jeg skal begynde at overveje hvad jeg putter i munden, og derfor er det vel passende at gøre staus på den tid der er gået siden DM 2009.

D. 6 september 2009 et sted mellem 19:00 og 20:00 gik jeg ned af trappen fra scenen i roskilde hallerne, tørrede det meste af dream og protan af kroppen, hoppede i noget tøj, og gjorde mig såp småt klar til at spise mit første junkmeal i en længere periode, det blev gjort på Ferdinands bøfhus og bestod af en burger.
Dagen efter rejste Line og jeg på vores livs værste ferie til Tunesien på et all-inclusive hotel, der fyldte vi os med hvidt brød og ting der var friturestegt i en uge og jeg kom hjem ca. 10 kg tungere.

Siden er der kommet mellem 5 og 7 kg mere på, og da jeg i morges hoppede på vægten sagde den 109, det er absolut er den højeste vægt jeg nogensinde har været på, og til trods fort at jeg er i en fornuftig form i forhold til den gængse dansker, føler jeg mig småfed og lasket.

Regner jeg på min vægt på konkurrencedagen og min vægt i dag er min vægtøgning ca. 17% hvilket absolut ikke er voldsomt, men muligvis kunne være hold lavere hvis jeg havde dyrket lidt cardio, og ikke spist junk i helt samme omfang. Det er dog for sent at tænke på nu, og jeg tvivler bestemt på at jeg ville have været et gladere menneske hvis jeg de sidste 6 måneder havde levet under restriktioner.

Der er kommet noget kvalitets masse med i de 16-17kg der er taget på, og det er jeg rigtig godt tilfreds med, jeg har siden DM haft stor fokus på ben, mere præcis forsiden af lårene, det er kommet en pæn portion masse på, dog er der stadig plads til forbedring.

Desværre kom jeg, som jeg tidligere har skrevet om, til skade med det ene knæ i december måned, og har døjet med det siden, pt. bliver det behandlet med smertestillende piller og gel, søndag har jeg en aftale med Kasper Fardan fra sports-klinikken.com om at prøve med noget akupunktur, så kan det forhåbentlig komme i orden.

Generelt er der mere modenhed og fylde at se i muskulaturen , så kvaliteten ser ud til at være blevet bedre, alt i alt er jeg meget tilfreds med den periode der er gået siden DM og jeg ser frem til igen at være i form til september.
Jeg bør samtidig med at jeg kaster mig over diæten begynde at intensivere poseringerne og den frie rutine, der er tilalt held en del mennesker der har tilbudt at hjælpe med et program til den frie rutine da det bestemt ikke er der min force ligger.

Inden diæten starter vil jeg tage en række billeder så man forhåbentlig kan se fremskridt som ugerne skrider frem