Sundhedstjek

1. februar havde arbejdet givet mulighed for at deltage i et sundhedstjek, man kunne vælge at få testet forskellige sundhedsfaktorer, mine valg faldt på måling af blodtryk, BMI, fedt%, lungekapacitet og en konditionstest, der var derudover mulighed for at få målt sit kolesterol tal, Urintest for sukker, blod og infektion eller blodsukker og en høretest, de sidste sprang jeg dog let og elegant henover, dels pga. tidespres, og da jeg ikke umiddelbart har familie med for højt kolesterol mm.
Resultatet var skræmmende, men på samme tid var dele af det hysterisk morsomt, det skræmmende bestod i at mit kondital er helt udenfor kategori, damen der lavede testen passer efter min kyndige vurdering ind i samme kategori som katte billedet.

Resultatet af blodtryksmåling, her var det i øvrigt lidt skægt at hun måtte skifte manchetten, da den første hun havde på var for lille


Resultatet af BMI & fedt%, her finder jeg der særdels morsomt at hendes fine lille maskine synes den skulle fortælle mig at min fedt% er 20,4..


Lungetesten, viste at min lungekapacitet er lige nær normal, hurra, det er til gengæld svært at blæse igennem i et tomt rør, havde der været en eller anden form for modstand havde det virket mere naturligt.



Til sidst resultatet af konditionstesten, resultatet her har gjort at jeg har lavet en aftale med mig selv om at jeg minimum 2 helst 3 gange i ugen skal dyrke ½ times cardio


Og så et lille billede af 20,4% kropsfedt :o) så vil jeg nødigt se en med en fedt% på 5 til september!!!!!